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  • 六年级健康的生活作文700字

    发布时间:2020-10-13 08:36    浏览:

    对任何生物体,健康是一种动态平衡。

    这是一种平衡的状态:均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长)。

    健康也意味着有继续生存的期望。

    下面是小编为大家带来的六年级有关健康生活的作文,希望你们可以喜欢哦。

      有关健康生活的作文1  运动,让我们的生活更加欢乐;运动,让我们的体魄更加强壮;运动,为我们的世界添加了一些美丽的色彩;运动,让我们的生活更加精彩;运动,更是一剂灵丹妙药,带给我们健康的身体和愉悦的心情!”每天运动一小时,健康生活一辈子”。

    这句话说的实在是太好了。

      我喜欢运动,因为运动可以带给我欢乐。

    我最喜欢的运动是打篮球。

    第一:因为打篮球可以使你的思维更加活跃,更加敏捷,这对你在学习上很有帮助;第二:打篮球有利于长高;第三:打篮球可以提高你身体的各方面素质,在你的体育上很有帮助。

    每天中午吃完饭,我就会和几个同学到操场上去组成一个团队便开始了“战斗”。

    有一个同学,开始的时候他只摸得到篮板,打了一个星期篮球后,他局然能摸得到篮筐了。

    还有一个同学,他并不喜欢打篮球,但是我们叫他先尝试一下,于是他开始但篮球逐渐的他尽然长高了一大截。

    我们班的学霸,学习方面是数一数二的,但是体育70分的总分她只考得到40几分,这大大的降低了她的总分。

    于是他每天就开始不停地锻炼,不停地运动。

    就这样日复一日,到了体育考试的时候她居然取得了67分的高分!可见运动是多么的重要。

    一个人,长大后能记住上学的知识又有多少呢基本上都退给老师了,但是,有一样东西你是绝对不会的,那就是健康。

      一些人只知道拼命的学习,最后连健康都没有了,那你学习来又有什么用呢?所以说健康是第一,但不运动又怎么有健康呢?我们要明白,要想让生命之树常青,要想让生命之树不被“病痛”这只虫子咬坏,那就要多运动哦!生命在于运动!我运动,我快乐!  有关健康生活的作文2  学习很重要,但健康才能使学习效率提高。

    没有病魔和疼痛的干扰,才能更专心的学习,比起学习,健康更重要。

    而生活习惯不好,很容易生病,要有一个健康的生活方式。

      首先,一日三餐是必备的,早饭是一定要吃的,不能只吃零食或者为了减肥而不吃东西,这样对胃不好,是很不健康的。

    也不要暴饮暴食,胃消化不了,容易积食,特别是晚餐,人要休息,胃也要休息啊!  第二,吃什么东西也要注意,只吃肉没营养,但也不代表不要吃肉,肉嘛,还是少吃为好,多吃些蔬菜,水果,而且水果最好在上午吃。

    还要注意吃的食物的多样性,不能只吃一种菜小学生作文精选,就算难吃也要吃一点,补充营养,每种食物的营养是不同的。

    每天至少喝8杯水,不能用饮料代替,更不能一点都不喝,也不要等到渴了再喝,或者猛喝水,都是不健康的。

      其次呢,晚上尽量不要熬夜小学作文,对眼睛不好,也影响自己和他人的休息,还会降低抵抗力,等到早上就会没精神,导致起床晚,然后早餐、中餐并一餐,这是最不健康的生活方式了,要知道,早睡早起身体好。

      最后,每天都要坚持锻炼,增强体质,放松心情,培养我们积极向上的态度,使我们反应更敏捷。

    如果不锻炼,会导致我们越来越懒,体质越来越差,一个小感冒可能就导致发高烧,这也是非常不健康的行为。

      做到以上4点,健康就离我们不远了,保持积极向上的心态,乐观的对待一切消极,生活才会健康、美好。

    这些好的习惯没有养成,容易长胖,太胖了容易得糖尿病,选择节食减肥倒不如选择运动减肥,既能加强体质,又能瘦身,两全其美,还能锻炼意志力,使我们更加坚强。

    而太瘦了也不好,体质差,容易生病,还有可能得厌食症,保持中等的身材最好。

      有了健康的生活方式,还要坚持去做才行哦!有了健康的身体,才有力量去拼搏;有了健康的身体,才能创造美好未来!  有关健康生活的作文3  清晨,窗外鸟鸣声声,清脆悦耳。

    一缕熟悉的阳光透过窗帘的缝隙,照进了的房间,我多么想去瞧瞧鸟儿的身影,多么想去抚摸温暖的阳光……可是,病菌紧紧地裹住了我,头晕、发热、四肢无力、不停地咳嗽,甚至有点儿喘不过气来。

      明明已经吃过一些药,为什么这些药没有发挥应有的作用?明明是“良药苦口利于病”,药丸苦涩的的味道还留存着,却又一次让我昏睡过去。

    当我再次醒来的时候已经是上午十点多了,依然头昏脑胀,阳光越来越暖,心里却越来越寒。

    这时候的同学们应该在上第三节课了,他们应该又开始小组合作探讨了吧;这时候,悠扬的下课铃声应该想起了吧小学生作文精选,他们应该又开始探讨各种有趣的八卦了吧……哎,想着想着,一股浓郁的药味回了上来,我心里更不是滋味了。

      我,就是一个体弱多病的孩子,从小到大,中药西药不间断;我就是一个抗不了病魔的孩子,白天夜晚,有时药吃得比饭还多。

    从今天起,我不想再要这样生病了,我不想再经历这样的痛苦了,我开始躺在病床上筹划自己的健康生活之路。

      乐观的生活,保持积极向上的态度,只有乐观的人才能够感受生活的快乐;积极的锻炼,确保每天充足的锻炼,只有运动的人才能让自己的身体更强大;充足的睡眠,提高自己的学习效率,只有给自己的大脑留有足够的时间,它才会迸发出更多的智慧和能量;规律的饮食,补充每天所需要的营养,只有把各种食物搭配着吃,才能达到营养均衡。

    是的,一切都只有靠我自己。

      从今天起,给自己定一个伟大而又渺小的目标:我要健康地生活。

    我要自己主宰我的生活,让自己每一天都能够像初升的太阳一样充满阳光,充满温暖,充满力量。

      此刻,我的心越来越火热,整个人好像一下子清醒起来,我望着那抹阳光,心里也亮起了一道光。

      有关健康生活的作文4  健康,是我一直以来的好伙伴。

    她和我,可以说是形影不离。

    她陪着我已经度过了十二个春秋。

      健康,是人们一直追求的目标。

    一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情。

    身体的健康、思想的健康和文化的健康,为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

      良好的饮食搭配和合理的饮食习惯,是保证身体健康的基矗我做到了不贪食、不偏食,少吃零食,一日三餐荤素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,极少生玻生命在于运动。

    多运动是身体健康的保证。

    我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。

    多种体育活动使我体魄健壮。

      爸爸妈妈经常教导我说:心理健康和身体健康同样的重要。

    只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难,遇到困难不屈服。

    我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题,让他们给我解惑答难。

    良好的学习和生活习惯,使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格,保持了良好的心理状态。

    健康的心理使我领会了很多生活的真谛,让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

      不仅要做到身体健康和身心健康,还要注意文化的健康。

    在学习化知识时,不但要认真学习教科书的内容,还要注意大量阅读课外读物。

    我读唐诗宋词、四大名着、四书五经等,还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜,节假日常到图书馆阅读各种书籍。

    在阅读大量课外读物时,难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西,这就需要我去其糟粕、取其精华,合理的吸收。

    这样使我保持了文化上的健康。

      身体的健康、心理的健康和文化的健康,始终陪伴着着我成长,不断让我在成功的道路上奋勇前进。

      有关健康生活的作文5  “身体是革命的本钱”。

    身体健康是人最基本的,也是很难达到的目标。

      今天,你能开口说话,能用眼睛、耳朵、鼻子去感知身边的一切事物,能正常地用双腿行走小学生作文精选,无病无痛……这些看起来是很轻而易举的,但是你是否想过这些却是极度重要且来之不易的,如果某一天你失去了,怎么办?  看到街上那些失明失聪、断手少腿的残疾人,你是否在想:幸好我没有像他们那样,你错了,生命充满意外,谁能保证你明天不会成为他们中的一员呢?那你又是否因此更加懂得珍惜健康呢?  著名残疾人女作家海伦·凯勒写了本书《假如给我三天光明》,三天啊!只是三天,可对于那些长期生活在黑暗无形的世界里的人来说,三天的光明该是如何的令人振奋,该是如何的难得?  人总是在40岁之前以健康换金钱,在40岁之后以金钱买健康,健康是买不到的!健康是唤不回的!健康是求不来的!  健康只在于人们的珍惜、锻炼和保持。

    健康是人们享受各种权利,参加各种活动的前提、基本。

    没有健康的话,对于一切事物,谈何容易?!  人们总是为了某些目的,就肆意花费自己的健康:大人们为了多赚点钱,总是熬夜工作把身体摧垮;学生们为了考得好成绩,无休止地看书做题,所以会得近视,常常生病发烧……但是当你纵使达到了目的,却无健康去享受,是否值得?当父母年老生病时,父母和你是否都急切期望他们的身体健康?当你患了某种痛疾,你是否千方百计地让自己恢复健康?  那就赶快行动起来,锻炼身体,让身心健康吧!要清楚意识到自己目前的'健康状况是稍纵即逝的,明确健康是我们做任何事情的本钱,要懂得珍惜健康!  要珍惜所拥有的健康!祝你身体健康!六年级健康的生活作文700字

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